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En portant attention au moment présent, on développe une certaine forme de sagesse et de contrôle, basé sur notre capacité à nous détendre, à être conscient et à développer une vision profonde de ce qui est vraiment.
Vous navez pas besoin de réserver pour lexpérience thermique.Entrez en marchant et sortez en flottant!Zanie Roy est professeure de yoga certifiée, guide de méditation et enseignante qualifiée en réduction du stress par la pleine conscience concours ifsi tours inscription (mbsr) du Center for Mindfulness, umass Medical School.Passionnée de la vie, Zanie dirige ses séances avec comment faire un cadeau facile rigueur, humour et légèreté, et permet à chacun de trouver le chemin qui mène à la paix et au bien-être avec douceur.Zanie Roy, combien de fois par jour êtes-vous vraiment présent à ce que vous faites?En 2011, elle a fondé espace prana, un centre de yoga et de méditation où les élèves se retrouvent pour se détendre et se reconnecter avec eux-mêmes.À travers une série dexercices, de méditations guidées et denseignements simples, vous découvrirez des outils faciles et efficaces pour appliquer la pleine conscience dans votre vie et ainsi vivre une vie plus satisfaisante axée sur le mieux-être, louverture du cœur et le calme de lesprit.Vivre en pleine conscience pour se libérer du stress, cest possible!, par.Offrez donc un cadeau de détente à vos proches avec une carte cadeau du valeur de votre choix.Aussi, Zanie guide des retraites de yoga et de méditation au Québec et à létranger.Par courriel, que vous recevrez dans lheure suivant votre achat.
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